안다리 후리기(Ouchi Gari) 안다리 후리기(Ouchi Gari)는 상대를 오른쪽 뒤 공간으로 기울여서 체중이 실린 왼발을 오른발로 안쪽을 걸어 뒤로 메치는 기술로서, 상대의 무릎을 펴지도록해서 거는 쪽의 발은 엄지발가락이 땅에 닿은 순간에 원을 그리듯이 건다. 1. 자연체로 잡음 2. 상대의 상체를 앞으로 당기면서 가슴.. 유도 이야기 2017.07.21
밭다리 후리기(Osoto gari) 밭다리 후리기(Osoto-gari)는 비교적 큰키를 가지고 있는 선수가 많이 사용하는 기술로 상대방의 중심이 실려있는 바깥다리를 밖으로 걸며 후려서 넘어 뜨리는 기술 1. 상대를 자연체로 잡음 2. 왼손(오른손)으로 아래를 당기고, 오른손(왼손)은 뒤로 밀면서 왼발을 상대의 오르발 옆으로 내.. 유도 이야기 2017.04.19
허리 후리기(Harai goshi) 허리후리기는 신장이 큰 선수에게 유리한 기술로써 오른쪽다리(왼쪽다리)로 상대의 오른쪽허리(왼쪽허리)를 무릅부분에서 부터 위로 후려 올리며 허리를 힘있게 틀어서 앞으로 메어치는 기술 1. 양손을 머리위 방향으로 기울이면서 오른발을 상대의 오른발 앞으로 내딛고 이때 무릎을 .. 유도 이야기 2017.04.18
굳히기 조르기 기술 궅히기, 조르기, 꺽기 기술은 선 기술에 이어 상대를 제압하고 승부를 이끌어낼 때 사용하는 기술 <누르기 Osaekomi-waza> 1. 곁누르기(kesa-gatame) 2. 고쳐곁누르기 3, 위누르기 4. 위고쳐누르기 5. 가로누르기 6. 세로누르기 7. 어깨누르기 8. 뒷곁누르기 <조르기 Shime-waza> 1. 십자조르기.. 유도 이야기 2017.04.14
메치기 기술 메치기는 경기 초반 상대를 제압하기 위해 사용하는 선기술 < 손기술 Te-wza> 1. 업어떨어뜨리기 2. 한팔업어치기 3. 업어치기 4. 외깃잡아업어후리기 5. 빗당겨치기 < 허리기술 Koshi-waza> 1. 허기껴치기 2, 허리채기 3. 허리튀기 4. 허리후리기 5. 소매들어허리채기 < 발기술 Ashi-waza> .. 유도 이야기 2017.04.14