메치기 기술

메치기는 경기 초반 상대를 제압하기 위해 사용하는 선기술

< 손기술  Te-wza>

1. 업어떨어뜨리기

2. 한팔업어치기

3. 업어치기

4. 외깃잡아업어후리기

5. 빗당겨치기

< 허리기술 Koshi-waza> 

1. 허기껴치기

2, 허리채기

3. 허리튀기

4. 허리후리기

5. 소매들어허리채기

< 발기술 Ashi-waza>

1. 발목받치기

2. 나오는발차기

3. 모두걸기

5. 안다리후리기

6. 안뒤축후리기

7. 밭다리후리기

8. 허벅다리걸기

< 바로누우며 메치는 기술 Ma sutemi waza>

1. 배대뒤치기

2. 안오금띄기

3. 누우면서던지기

< 도로누우며메치는기술 Yoko sutemi waza>

1. 안뒤축감아치기

2. 오금대떨어뜨리기

3. 모로돌리기

4. 바깥감아치기